Psychothérapie Thérapie de couple Sexologie-sexoanalyse Formation
La communication dans le couple
Deux journées pour ré-apprivoiser la relation, retrouver ou intensifier le plaisir d’être ensemble et développer la communication authentique.
La communication dans le couple peut s’avérer délicate. Nous n’osons pas toujours dire. En fait, la peur du conflit est alors contre-productive, elle fige souvent les situations ne permettant pas à la relation et aux partenaires de grandir ensemble et de s’épanouir.
Nous verrons comment développer davantage d’authenticité et de créativité. Stimuler le potentiel de la relation, c’est aussi favoriser l’intimité et les moments de qualité nourrissants, nous expérimenterons des techniques efficaces pour arriver à comprendre ce qui se passe dans le monde de l’un et le monde de l’autre, afin de retrouver plus de connexion tout en évitant de laisser trop la réactivité compliquer les échanges.
- La désidéalisation
- l’arrivée d’un enfant
- les emménagements et déménagements
- changement de carrière ou perte d’emploi
- les aventures extraconjugales
- les crises de la 40aine, 50aine, 60 aine....
- le syndrome du nid vide
- la maladie ou la mort d’un être cher
- la retraite...
Un espace de confiance et de confidentialité
Nous créerons pour cela un espace de confiance et de confidentialité dans lequel alternerons des moments de partage, des exposés plus théoriques, avec des exercices de découverte basés sur le ressenti.
Nous pourrons être amenés à explorer plusieurs domaines de la relation partant des principaux sujets qui peuvent s’inviter comme par exemple : l’éducation des enfants, la sexualité, les relations au travail, aux belles-familles ou aux loisirs, le partage des tâches ménagères, l’argent, le temps passé ensemble, l’écoute, l’attention qu’on se donne, etc.
Le soutien du groupe constitue une richesse importante, les difficultés étant souvent communes. Le partage éclaire la compréhension du vécu de chacun et donne des pistes intéressantes pour qu’émergent des ressources insoupçonnées, imaginer de nouvelles directions et se ré-inventer.